Wim Hof Method: Breath & Cold

para tcl 562

Esta ferramenta abrangente de bem-estar é seu guia para sessões diárias de exercícios respiratórios, exposição ao frio e práticas de fortalecimento mental. Testemunhe um impacto transformador em sua vida, levando ao aumento de energia, redução do estresse, melhor sono e recuperação acelerada. É mais do que apenas um aplicativo de respiração, é seu guia para a prática do WHM e uma vida sem estresse.

Descubra o poder transformador do Método Wim Hof, apoiado por uma extensa pesquisa científica. A abordagem única do WHM para o bem-estar influencia seus sistemas nervosos imunológico e autônomo, juntamente com a conexão mente-corpo crítica, reforçando a força física e a resiliência mental. Ao longo de décadas dançando com o frio, o Iceman estabeleceu 26 recordes mundiais e quebrou um recorde mundial do Guinness 18 vezes. Baseado em estudos rigorosos, o Método Wim Hof ​​não é apenas uma prática de bem-estar; é um caminho cientificamente validado para melhorar a saúde, o bem-estar e a resiliência. Experimente seu impacto e entenda por que essa técnica inovadora é adotada pela ciência e pelos profissionais em todo o mundo, e aproveite o oxigênio que você está respirando.

Baixe nosso novo aplicativo de respiração e frio hoje mesmo e mergulhe em sua jornada transformadora. Seu potencial máximo o aguarda - você está pronto para adotá-lo?

EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO 🫁
• Aumente a energia, alcalinize o corpo e alcance um sono tranquilo por meio de várias técnicas de respiração guiada
• Mergulhe nas práticas de respiração com a ajuda da voz de Wim Hof ​​e conecte-se com sua respiração
• Atenda às suas necessidades e encontre seu equilíbrio com a bolha de respiração guiada totalmente personalizada, amada pelos praticantes do WHM em todo o mundo

EXPOSIÇÃO AO FRIO 🧊
• Aumente a imunidade e reduza a inflamação com práticas criativas de terapia do frio
• Faça com que o frio se torne seu amigo caloroso enquanto o Iceman o guia em seus banhos frios diários, banhos de gelo e todos os tipos de mergulhos frios
• Aumente sua tolerância ao frio com o Desafio de Banho Frio de 20 Dias e observe seu sono se aprofundar sem esforço

PODER DA MENTE 🧠
• Melhore o foco, a resiliência e a disciplina com os exercícios de poder da mente
• Crie rotinas que apoiem seu bem-estar com os Desafios de Wim
• Aumente a força e a flexibilidade com exercícios de peso corporal e equipamento

MEDITAÇÕES E ÁUDIO 🧘
• Encontre seu equilíbrio entre os negócios da vida moderna com Meditações Guiadas
• Mergulhe em histórias reais por meio do Iceman Speaks
• Descubra o método por meio do desafio de áudio de 30 dias

E-LEARNING E CONTEÚDO 📚
• Acesse seus cursos em vídeo adquiridos em um só lugar
• Explore o mundo emocionante de Wim por meio de nossos

RESULTADOS e CALENDÁRIO em quadrinhos 🗓️
• Acompanhe sua rápida melhora ao longo do tempo com uma visão geral clara do calendário e do gráfico
• Mergulho frio, respiração e rastreador de exercícios Hof
• Cada etapa de sua jornada é celebrada com emblemas de conquistas, servindo como marcos motivacionais

COMUNIDADE 👥
• Conecte-se com nossa comunidade global para obter incentivo compartilhando seu progresso com outros Hoffers
• Comemore seu comprometimento com seus amigos e familiares mantendo-os atualizados sobre suas conquistas

“Um banho frio por dia mantém o médico longe” Wim Hof

​​“É um método único que vai mudar o mundo.” Alistair Overeem

“Wim dá às pessoas uma chance de retomar o controle sobre suas mentes e corpos” VICE

Eleve sua sensação de calma, melhore a atenção plena e alcance clareza mental e foco como o Iceman com o aplicativo Wim Hof ​​Method.

Termos e condições da assinatura
A assinatura é um investimento valioso para o autoaperfeiçoamento. Oferecemos os planos de assinatura Supporter Monthly e Supporter Yearly, ambos dão acesso aos mesmos recursos premium (como a bolha de respiração guiada). Ambos os planos de assinatura são renovados automaticamente e são cobrados mensalmente ou anualmente, respectivamente.

Os preços por país podem variar e as cobranças reais podem ser convertidas para sua moeda local, dependendo do país de residência.

Feedback? Entre em contato conosco em: support@wimhofmethod.com. Crie skins personalizadas exclusivas para Minecraft nunca vistas antes. Escolha suas roupas e crie facilmente suas skins personalizadas para Minecraft. Este é o aplicativo original "Custom Skin Creator". Temos as melhores roupas para suas skins do Minecraft. Crie facilmente sua skin do Minecraft, sem precisar de habilidades de desenho. Bilhões de combinações de skins para criar, é INTERMINÁVEL! Muitas skins para meninos e meninas. Crie várias skins para você e seus amigos para fazer seu próprio guarda-roupa do Minecraft, para que você tenha várias skins para cada humor. Recursos: - Muitas skins premium e estéticas para escolher: Roupas, Mob, Camuflagem, Natal, Esqueleto, Halloween, Sereia, Chapéus, Óculos, Vestidos, Bolsas, Asas, Joias e muito mais! - Salve e carregue skins. - Altere a cor de suas skins e partes da skin. - Zoom automático. - Skin aleatória. - Modelo 3D do personagem para que você possa ver como ficará no jogo. - Quer mostrar sua criação? Compartilhe um modelo 3D do que você fez com todos os seus amigos. - Ainda mais fácil de usar, sem necessidade de habilidades artísticas. Divirta-se e compartilhe suas criações com todos. AVISO LEGAL: NÃO É UM PRODUTO OFICIAL DO MINECRAFT. NÃO APROVADO OU ASSOCIADO À MOJANG OU MICROSOFT. De acordo com https://www.minecraft.net/en-us/usage-guidelines